一项1998年的调查研究结果表明，在中国有着5万多赫蒙部阿人，他们主要居住在云南省东北部的威信县和镇雄县，和云南东南部的金平县、屏边县、河口县。还有一小部分的赫蒙部阿人居住在四川省东南部的叙永县，他们居住最集中的地方是金平县老猛乡。另外还有2万多讲赫蒙部阿族话的人居住在越南北部地区。 赫蒙部阿是一个特别的民族，在苗族中他们有着自己独特的民族特征。居住在附近的汉族人常常称呼他们是“黑苗族”，但是很多在中国南部也叫黑苗族的部落，和他们并没有关系。 现在生活在云南南部和越南的赫蒙部阿族，大约是在200年前的时候迁移到这里的。相对而言，这些居住在云南东北部和四川的赫族人，则最初是在1573年的时候到达那里的。在一代又一代与故土分离后，他们重新发展出了自己的特征。 赫蒙部阿族女人通常穿黑色的裙子，与赫蒙冷族相似之处是，他们也在袖口处刺绣。裙子经常是深色调，并且也是用斜方块布缝制的。女人们常常用一条小腰裙包在头上。 大部分的赫族人信奉多神教。在最近几年，居住在金平县的赫族人从临族赫蒙兜族的基督教“广播复兴”受益非浅，这个民族的语言和赫族使用的语言相似。相信今天的中国大约已经有600名赫蒙部阿族的信徒。